Choose language
Other:

Öppen digital föreläsning: Eric Bergström

»Ett underbart ångestfyllt liv«

Känner du att livet begränsas på grund av din ångest? Att du inte kn leva det liv du vill när tankarna tar över? Eller är du anhörig och står vid sidan av medan den du älskar faller djupare ner i ett mörkt hål? Livet kan kännas tungt och hårt men det finns också mycket du kan göra på egen hand för att få lite mer frihet när det stormar. Med coronapandemin är det viktigare än någonsin att ta hand om sin egen mentala hälsa när det som brukade vara en självklarhet plötsligt förändras helt och hållet.

Eric Bergström från Ångestskolan är tillbaka med sin nya föreläsning och kommer dela med sig av ett nytt pedagogiskt sätt att se på ångest samt ett mantra i fyra steg som kan bli den nya ficklampan i mörka stunder.

Plats, ort och tid

Digitalt via Zoom

Måndag 30 november klockan 18.00-19.30

Senast ändrad: 2020-09-10